orman banyosu nedir

Orman banyosu (shinrin-yoku); doğada bilinçli zaman geçirerek stresi azaltmayı ve zihni yenilemeyi hedefleyen Japon kökenli bir uygulamadır.

İlgili Aktiviteler

Orman Banyosu (Shinrin-yoku) Kavramı Nedir? Günümüzde şehir yaşamının yoğunluğu ve dijital ekranlara maruziyet, insanları doğadan giderek…