forest bathing faydaları

Forest bathing (orman banyosu); kan basıncını düşürmeye ve ruh halini iyileştirmeye yardımcı olduğu araştırmalarla desteklenen bir doğa terapisidir.

İlgili Aktiviteler

Orman Banyosu (Shinrin-yoku) Kavramı Nedir? Günümüzde şehir yaşamının yoğunluğu ve dijital ekranlara maruziyet, insanları doğadan giderek…